I dag stod det 8x1000 start var 5:e minut i Jordbodalen. Ett
tufft men nyttigt pass inför terrängloppet som blir premiär för mig. Redan på
jobb hade jag planerat att ta rygg på någon för att få lite draghjälp. Vid
samlingen utanför GT kom Lukas och jag tänkte perfekt den ryggen får det bli. Efter
uppjogg och lite stretching startar vi. Jag tog Lukas rygg som planerat första
kilometern (3.35). Lite för snabbt men helt ok. Andra kilometern tittade på
klockan och tänkte den farten känns bra. Tredje kilometern (3.34) fortfarande
ok, fjärde kilometern (3.35) började tänka att det kanske går lite för snabbt
om det ska hålla hela vägen, men jag återhämtade mig snabbt. Femte kilometern (3.35).
Sjätte kilometern (3.45) då börjar det bli tungt. Sjunde kilometern tyckte jag
var lätt kollade tiden 3.33 och tänker i dag går det undan lika bra att kötta
på sista kilometern, springer sista kilometern på 3.24. Den ska visserligen
vara 80 meter kort, men jag är riktigt nöjd med detta pass. Alltid kul att ta
med sig en positiv bild av banan inför loppet i helgen. Enl. B-G ska man hålla
sig till sin plan och det verkar fungera för honom. I dag fungerade det för
mig.
Tack för ett bra pass, bra kämpat alla.
/Jimmy