Sista inlägget denna vecka. Jag valde denna vecka av några olika orsaker som jag skrev i mitt första inlägg. De av mina adeptrar som denna vecka hade årets mängdvecka är nu klara;
Martin mål 150km resultat 155 km, Lucas mål 160 resultat 165km, Annelie 120-125, Jill 120-125,
Jorme 140-145, Själv 150-150 km, konstigt att alla ligger 5 km över förutom jag själv…..:-) I min värld så ger veckor som detta både energi, styrka och då både mental och fysisk styrka!!
För min egen del så var det länge sen jag tränade så här mycket och det känns riktigt bra även om jag saknar allt som heter fart i min kropp. Dags att börja ändra fokus och hoppas att vinterns grundträning gör att kroppen tål fartträningen. För de som tycker att det är kul med statistik så kan rekommendera att föra träningsdagbok och ha något att jämför med över åren. Här är mina sista 26 år där jag ganska tydligt ser varför jag inte varit så bra de sista fem årenJ
Löpning och Simning per år
1990 2 463 km 239 650 m 2000 2 613 km 71 300 m 2010 2 844 km 210 000 m
1991 3 277 km 275 500 m 2001 2 940 km 111 900 m 2011 2 808 km 211 000 m
1992 2 240 km 192 450 m 2002 2 767 km 101 800 m 2012 2 737 km 203 000 m
1993 3 072 km 247 950 m 2003 2 830 km 60 000 m 2013 1 452 km 59 500 m
1994 3 650 km 200 000 m 2004 3 030 km 53 500 m 2014 2 790 km 89 000 m
1995 2 550 km 67 700 m 2005 2 300 km 95 000 m 2015 2 350 km 104 000 m
1996 1 657 km 45 400 m 2006 2 107 km 167 000 m
1997 2 253 km 5 700 m 2007 2 515 km 266 000 m
1998 2 513 km 14 200 m 2008 3 650 km 321 000 m
1999 2 435 km 27 300 m 2009 4 000 km 400 000 m
26 110 km 1 315 850 m 28 752 km 1 647 500 m 14 981 km 876 500 m
1990-2014 69 843 km 3 839 850 m
Snitt 26 år 2 686 km 147 687 m
Det andra var mina tankar om värdegrund, framtiden Göta mm. Det har varit ganska mycket reaktioner och feedback, både via Facebook och via mail. De flesta tycker precis som jag att vi bör göra något sen vad är svårt att summera. Jag kommer summera de tankar jag fått och lämna över till styrelsen och hoppas att det snart blir ett möte där vi går vidare i frågan. En sak som däremot tänkte svara med mina tankar på är frågan om vi vill bli 1 000 medlemmar. För mig är det inget självändamål och jag tror inte vi blir lyckligare för att vi är 1 000 medlemmar. Vi har aldrig gjort någon rekryteringskampanj för att vi skall växa utan det sker med automatik och kommer förhoppningsvis aldrig göra det och ändå fortsätta växa. Men det jag inte gillar är att vi tvingas säga nej och sätta barn i kö som vill träna med oss. Jag har själv agerat tränar i en skola i Båstad och blir lite rädd när jag ser en del av dagens ungdomar och den fysiska status de har. Även om vi inte har några krav på oss ser jag idrottsrörelsen som en samhällsaktör som kan göra skillnad. Att få barn att välja friidrott istället för ”paddan” är nog en av de viktigaste uppgifterna som vi har för framtiden.
Någon undrade också vad vi använder våra pengar till om vi arrangerar mer lopp mm. Jag har inte koll på den totala budgeten men jag vet att ju fler medlemmar vi har desto mer utgifter har vi. De innebär att ökningen av antalet medlemmar och antalet arrangemang behöver gå hand i hand. Jag vet att jag under vecka 8 skall jobba ca 30-40 timmar på Göta torpet tillsammans med en snickare som tar betalt. Vi skall lägga om taket på mellersta delen efter som vi har en läcka in på en av toaletterna, vi har stopp i avloppet från duscharna och vi skall spackla och måla om den nya delen av torpet. Totalt kommer det säkert kosta 20 000 kr även om jag bara tar körersättning från Båstad. Vi kommer lägga nya takpannor (samma som vi har på nya delen) så är det någon som behöver lite takpannor så får ni gärna komma och hjälpa till när vi plockar ner dem, ni får dem gratisJ
Det var allt och i och med detta lämnar jag över ord till Stefan som längtar efter detta länge!
Trevlig kväll och hoppas att ni har en bra alla hjärtans dag!!