Söndag och sista blogginlägget för mig denna gången. Alltid lite extra peppad när man skriver.
Bloggvecka eller inte så har jag haft ett bra avslut på 2015 och start på 2016. Andra veckan i rad där jag kört 5 pass, sprungit omkring 70 km vilket är 20-30 km mer än vad jag brukar mäkta med. Passen har varit bra och det har blivit kvalitet som kommer hjälpa mig under året.
I morse så var det samling vid skånegatan 0630, kände i går kväll att torsdagens och gårdagens pass satt lite i benen och 0630 är tidigt en söndagsmorgon. Men nu när jag sitter här och skriver så är jag väldigt nöjd att det blev av.. Totalt 8 som dök upp, imponerade med en superKenth som fyllde 34 år gjorde allt mkt lättare. Nästa är blir Kenth en farlig veteran..
21.8 km blev det för min del men det var många kloka och rutinerade löpare med i morse Födelsegrisen, BG, Berner,Simon, Aplander, Erik och Lars så med mina 21.8 km så var man nästan "sämst" i klassen (avståndsmässigt)
För egen del så kändes det ändå förvånansvärt bra och lätt men det finns alltid en risk för bakslag när man ökar sin träning/kvalitet så kan ju inte öka vecka efter vecka