Dag två var sedan länge den dagen jag hade mest fokus på, 1500m. Skånskt rekord är 4:28:62, svenskt mästerskapsrekord är 4:28,5 - mitt 800m lopp i Malmö för ngn vecka pekade på att jag hade 4:28:4 i kroppen... Tyvärr stämmer inte kalkylerna alltid.. varit förkyld sedan i tisdags, blev värre i natt.. kände mig risig... dessutom efter loppet i går blev det aldrig tid till mat, choklad och banan är inte optimalt efter ett 3000m lopp... Mycket ursäkter :) Tog pulsen i morse, 52, brukar ha 38... sånt sätter sina spår... Vet dock att huvudet är 80% på ett 1500m lopp, dvs det skulle gå ändå. Bra uppvärmning - drog 90 sekunder och kände att yrseln försvann... gick in och körde några 150m, pulsen var hög men va fan... bara att satsa... Klent startfält, bara 4st - de andra trodde att de skulle göra mellan 4:40-45, jag ville ju under 4:30, dvs jag mot klockan... Lämnade klockan och bad Ransheim ge mig 200m tider, ambitionen höga 35 per varv - inga varv över 36.
Pang - drar iväg, håller igen - ska bara flyta de första tre varven, 35 säger Magnus, nästa 35,5 - yes... sedan 36, 36... varv 5 blir det plötsligt 37,5? Fan - luften gick ur mig.... lite dumt, hade jag orkat tänka så hade jag kunnat konstatera att jag fortsatt hade chansen - måste haft under 3 minuter på 1000m, det hade räckt... Nu trodde jag det var kört och tappade inspirationen... höll dock ihop det hyfsat, bra avslutning och landade på 4:30:91... jäkligt små marginaler. Kunde konstatera att det var endast M35 löpare som sprang fortare, det gillar jag :) Frenne har lagt ut en film på FB, jag var ca 80m före tvåan... det krävs mycket för att göra ett optimalt lopp när man är själv... Mästerskapsrekordet får jag titta på nästa år, skånska rekordet nytt försök om 2 veckor på kretsmästerskapen i Helsingborg - hoppas jag kan få lite hjälp... har du inte anmält dig och vill vara med hör av dig under måndagen.
Det blev alltså guld men inget rekord, 1 rätt av 2... Imorgon står jag på startlinjen på en för mig dålig distans, 800m. På startlinjen står även världens bästa M50 på 800m, hoppas det ska inspirera mig att göra en bra tid, kanske en medalj?
Största grejen idag för mig var att mitt VM brons sedan vecka 13 i fjol nu kom i min hand. Missade prisutdelningen och medaljen har varit ute på vift... nu äntligen hos mig :)
Största fadäsen idag stod Wifvesson för - ett av de bästa loppen jag sett Anders göra slutade med platt fall efter 395meter, en given guldmedalj blev ett DNF. Trist - men Wifvesson ska ta med sig, han är stark!!!! Flo och Chris gav Göta två silvermedaljer i dag, bra jobbat - nu har vi 8st. Tre till i morgon?
