Lördag
Lördag den 10 maj 2014, äntligen är denna dag
här. Jag har haft detta lopp som ett stort mål i ca 6 mån nu.(man behöver ju
något att sikta mot). Vaknade 6:15 efter en dålig natts sömn, (svensexa för en polare med hemkomst vid 3 är nog en dålig uppladdning). Har gått igenom
loppet mentalt, ett par gånger nu. Åt frukost, la fram kläder, ärligt talat rätt
stolt att som för första gången ”få” springa i Göta kläder. En hel del adrenalin
finns nu i kroppen. Laddar med passiv vila och småätande. Jag är rent ut sagt
djävligt närvös. Det blir nog många runder på toa innan avfärd mot Hbg. 15 min
till start, uppvärmning klar. Får en känsla av att detta ska gå bra. Har planerat in mellantider
vid olika passager, man vill ju inte springa för fort i början, bara för att sen
tappa mer på slutet. Här gäller det att som BG brukar säga, hitta sitt Flow –
ett tillstånd när man absorberas, och så att säga smälter samman med det man
gör. Man springer i
symbios.
Start:
Kommer igång bra, men får ganska snart känslan av att jag går med i ett för högt tempo. Vid 1km ser jag att jag håller "rätt" tempo. 4:12. Försöker att hålla min linje. Känner mig mör, och vid 3 km är jag ca 30 sek efter min måltid. Känns konstigt, men vet att det bara är att titta framåt. Försöker att slappna av och rulla på. Har ett bra flyt nu och allt känns bra. Börjar ta in tid och när jag passerar under Hälsovägen är jag "bara" 12 sek efter min plan. Nu gäller det att bita ihop och köra. Kortar ner steget upp mot kärnan och jobbar lite extra med armarna för att behålla min fart. Fuktar läpparna med lite vatten vid vätskekontrollen. Nu kommer avgörandet. 2km kvar. Slappnar av och rullar ner för Bergaliden. Löper avslappnat, skjuter fram höften och trycker på. Bara lite kullersten och gatstenslöppning kvar. Vid 1km kvar ligger jag 7 sek efter och vet att, nu gäller det att ta fram en magisk spurt för att lyckas. Tar ut steget och skjuter ifrån aktivt i varje steg. sankt Jörgens plats. Här vet jag att jag kan springa fort. Kullagatan har nämligen en lagom lutning för mig. (springer nästan fortare här än när det är slätt). Fullt ös hela vägen in i mål. och gissa vad? tiden stannar på 41:49. Känner ett enormt glädjerus igenom kroppen. Samtidigt vill jag bara lägga mig ner, är helt slut (vilket var planerat), men fortsätter att röra på mig. Tar lite vatten och en banan. GLÄDJE! Nu är jag stolt och nöjd. Reser armarna och skriker YES!