Hej alla götister! Vem är jag? En
kille på 35 år. Min resa började för strax 10 år sedan. Då
vägde jag drygt 100kg. En längd på 186 cm, gjorde att i alla fall
inte jag tyckte att jag var stor.Tyckte själv att jag levde ett
aktivt liv. Nu 10 år senare har jag givetvis förstått att så inte
var fallet. Hur kan man tycka att man lever ett aktivt liv med 3x1h
träning/vecka ? (3/(7x24h)= 1,8% av ens tid på 1 vecka kan ju
givetvis inte räknas som särskilt aktivt liv. Har i efterhand fått
höra att vi på jobb hade 2 som hette Martin. En röe Martin och en
fete Martin. Om någon har sett mig så vet ni att jag inte är
rödhårig :). Tyckte även då om att röra på mig, och inte minst
gillade jag utmaningar. Så när en man i släkten la fram ett papper
där det stod En svensk klassiker, så tänkte jag. Inga
problem...(Eventuellt någon dricka i kroppen). 2 dagar senare gick
jag ut för att springa 1 mil. Tiden 1:12:01,hmm. Bestämde mig då
för att gå ner lite i vikt. En 10 års resa har sen följt. Mitt
intresse för kost/träning/fysiologi har ökat, och nu äntligen har
jag sett sambandet mellan träning/kost/sömn. Och det viktigaste av
allt, jag vet hur och varför det funkar. Så i höstas bestämde jag
mig för att gå med i IS Göta. Det krävdes lite mod (tyckte inte
att jag passade in som en löpare) men kände att jag behövde en
tillhörighet. Jag har slutat med mellanmjölksträningen. Gått över
till hårt hårda dagar – lugnt lugna dagar. Är fortfarande inte
särskilt snabb, men nu vet jag vad som krävs. Snart är jag framme
vid mitt första mål, Ett mål som är satt av BG. 42:29 på
springtime! Min plan ligger dock lite före :-), hade varit skönt att
klara 42:01. Jag har då lyckats kapa 30 Kg och 30 min på milen på
tio år.
Var beredda! På lördag gäller det.
Martin