Hej och god lördag eftermiddag på er.
Nu sitter jag här bakom tangenterna igen och det är dags för tredje inlägget denna vecka och det är mitt näst sista. Jag har fått lite gliringar på grund av att det varit lite tyst i två dagar. Men jag har lärt mig genom åren att det är viktigt att ta någon vilodag för att sedan kunna prestera på topp. ;-)
Man har ju annat om dagarna också som skall hinnas med och jag är inte lika effektiv som BG misstänker jag som jag ibland misstänker har fler timmar på dygnet än oss andra. ;-) När jag inte tränar då jobbar jag. Jag har tre olika jobb, SWEP International AB, Löplabbet och Löparglädje, så den tiden som blir över efter det försöker jag sova på och umgås lite med min sambo Marie. Idag hinner jag faktiskt med lite av allt. Jag började morgonen med att köra ett lugnt 12km löppass innan jag skulle jobba på Löplabbet och ikväll blir det middag på stan och sedan bio med Marie.
Idag tänkte jag visa lite av min resultatkurva sedan 2012. Det blir inte mycket skrivande utan ni får hålla tillgodo med mina grafer.
Graf 1. Tävlingar jag gjort på 10km (asfalt).
Graf 2. Halvmaratävlingar.
Jag är väldigt stolt över den utvecklingen jag gjort och hade inte riktigt trott att det skulle gå så här bra på så kort tid.
Hur jag lyckats med dessa resultat kommer ni få läsa om i morgon.
Trevlig lördag på er alla!
//Martin