Efter ett rejält psykbryt 20 min in på passet i fredags där kroppen och framförallt benen kändes allt annat än bra så blev det en vilodag igår. Dagen ägnades åt helt andra aktiviteter och inga tankar på löpning fanns, det var nog ganska så nyttigt för idag spratt det åter i benen (iallafall en bit in på passet).
Första 20 min på passet kändes som vanligt som att benen var stelopererade men sedan släppte det rejält och en 32 km runda avverkades i 4.24 tempo.
Ytterligare en >120 km vecka avklarad och det börjar kännas lite slitet, framförallt i psyket. Dock går vi ju mot ljusare tider och förhoppningsvis kan vädret makter vara lite snällare och ge temperaturer på rätt sida av nollan framöver.
Nu lämnar jag stafettpinnen vidare till vår allsmäktige fader BG. Han kommer att bjuda på en härlig läsning om sin träningsvecka. Vi får se vem som vinner kilometerjakten i slutändan....
Tack för denna vecka!