|
Idag var det intervaller på Heden, 10 x 600 m start var 3e minut. Lika jobbigt som förra veckan. Pelle ledde passet eftersom BG och Svenne tävlar i Gävle. Uppvärmningen var i skönt 5:15 tempo. Tur, benen var sega efter tisdagens intervaller i Pålsjö. Det tog emot på första. Då brukar jag tänka att jag bara behöver göra 5. Vid 5 är hälften gjort så då kan jag göra 8, och då är det bara två kvar. Pelle coachade bra, tänka på att springa avslappnat, titta framåt och känna löparglädjen. Blir kanske en vilodag i morrn? På lördag är det SISU Klippans klubbmästerskap i sprint triathlon.
Kommentarer (1)
Haha! Vilken bra tankestrategi :)
Postat av: Nina, 19/08/2013 12:09:57 am
|
|