|
En sån här vacker morgon är havet alltid så underbart blå. Det blåser lite så man ser de vita vågorna rulla mot land. Försöker påminna mig många gånger under passets gång att njuta av denna utsikt.
Jag har ställt in lille Garmin på 50m fartökning var 950m x 9. Efter 2km uppvärmning kommer jag till hästhagen, springer mellan 2 hästar som står o betar. Doften påminner mig om doften på min mosters lilla gård i Australien. Där hämtade vi korna på hästrygg och det luktade får, kogödsel och häst. Faktisk en härlig doft när allt är i lagom proportion!
Toppen av Hovs Hallar-backen är belöningen för jobbet att springa upp. Hela havet sprider ut sig framför en, det är fantastiskt. Vilken förmån att njuta av detta. Helt underbart.
På vägen tillbaka har fårna kommit ut ur sina gömställen och en liten kaninunge skuttar in i buskarna!
Känner att bena går långsammare de sista 3km, det är bra med de där 50m som sätter fart! Det blev 11,49 km på 55:08 minuter.
Ljuvligt med sommar idag, hoppas det blir fint ikväll också, vi har bjudit alldeles för många gäster för att vistas inne i stugan! Håller tummarna.
Ett av projekten idag är att lära barnen att klippa gräs med gå-gräsklippare! Få se hur det går!
Kommentarer (0)
|
|